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柚子怎么挑选才甜柚子买尖的还是买圆的很多人都选错了

发布时间:20-05-16

柚子怎么挑选才Е甜

  酸酸甜甜的柚子让人欲罢ъ不能,现在正是吃柚子的季节,┆┇但是,当水果店里这么多,黄灿灿的柚☎子摆在面前时,你该怎么选?

  以下4个诀窍就能帮你摆脱选择柚κ子困难症~☼

  如何挑∏选一个好柚子?

 〆 1、看形状

  柚子要尽量挑选个大的,一般个大的会成熟得更好。●要选择头部尖⇔、颈部短,下面宽且扁平·。的;全身圆滚滚╢或头部又大又长⊙的果皮一┖般都比较厚。

  2、看颜︼︽︾色

  柚子要选择表皮颜▪色比较均匀的,发青发绿的柚子一般还不太成熟。但是也不要挑选颜色过于黄的柚子,这种柚子会过于成熟导Б致水分的۞流失,影响口感。

  3、摸一摸δ

  成熟的柚子表皮摸上去较为光滑细腻,反之手感较为粗糙。

  还可以用手按一按柚子,如果不易按压感觉很硬实的,说明皮薄且果肉饱满;如果按下去软软的,则说明皮比较ミ厚或是已经不新鲜了。

  4、掂一掂▋

  两Ω个外形Ш同样大小的柚子,用手ↀ掂一掂,分量重√的则果肉较为饱满,水分充足。

  记住挑柚子的五字法则:大、尖、黄、硬、重。

  红心柚or白心柚?〥

  标榜富含多种营养素的红心柚子,深受人们的喜爱,价格也水涨船高。红心柚的营养价值真的如它的价格一样۩..高∶吗?红△心〗柚和白心柚,我们该怎么选?

  其实红心柚与白心柚最大的营Ψ养区别在⿻于:Φ

  红柚比白柚多了番茄红素和胡萝卜素。番茄红素具有抗氧化的作用,能够起到抗衰老的功效;而胡萝卜素在人体内能够转化成维生素A,有助于预Θ防呼吸∷道系统疾病的发〇生。

  但这┝并不能说明红心柚的营养价值就↘比白心柚的高,毕竟,白心柚维生素C的含量可⿵比红心柚高多了。

  那红心柚为什么卖得比较贵?那是因为物以稀为贵,红心柚产量小,自然也就卖得贵些了〦。

  红心柚与白心柚虽然各有各的营养价值,但是从口感方Ⅵ面来说的话,红心柚略胜一筹!

  柚子虽▫好吃,营养高好处多多,但并不是所有人群都适合吃柚子。

  气虚体弱脾胃*不好的人

  柚子性寒,脾胃不好、体┓寒∮的人一定要少吃一些柚子。

  自制蜂蜜柚子茶

  材料:柚子皮、柚子肉、蜂蜜80︵g、冰糖20g、盐少许。

  1、柚子皮洗净,将黄色外皮░切丝,放热水里加盐浸泡15分钟,揉搓后沥干水分。

  2、锅里加入适量冰糖和水,烧至冰糖稍微融化后放入柚子皮,大火煮10分钟后加入柚子肉,转小火煮到水分收干。

  3、捞出放玻璃罐中晾○○凉≒,加入适量蜂蜜,密封,放冰箱储存即可,喝的时候最好用温水冲开。

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